長大從來都不是一條好走的路，當然對Riley也不例外，因為爸爸的新工作，她必須從美國中西部搬到舊金山，離開她原本的生活圈。就像我們一樣，Riley被她的情緒所支配著－Joy, Fear, Disgust, Anger和Sadness，他們住在Riley大腦裡的控制中心－大腦總部，每天為Riley出主意。當Riley和她的情緒們努力適應著在舊金山的新環境時，大腦總部卻是一片混亂，雖然Riley最主要也是最重要的情緒－Joy，試著要讓所有的事情都變得很正面積極，但情緒們的衝突卻不斷得在新城市、新家以及新學校上演著。
